|
|
12-stegsprogrammet är det självhjälpsprogram för tillfrisknande som grundades av Anonyma Alkoholister redan på 30-talet. Detta har sedan förgrenat sig till ett 300 - tal olika inriktningar av 12-stegsprogram som t.ex. Anonyma Narkomaner - NA och Anonyma spelmissbrukare - GA.
12-stegsprogrammet är ett handlingsprogram som vem som helst kan ta till sig och använda sig av.
I behandling med 12-stegsinriktning så har vi "lånat" programmet för att lära ut dess principer för tillfrisknande från beroendesjukdomen och arbeta med i grupprocesser.
Anonyma alkoholisters 12 steg
- Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen - att vi förlorat kontrollen över våra liv.
- Vi kom till tro på att en kraft, starkare än vi själva, kunde hjälpa oss att återfå vårt förstånd.
- Vi beslöt att lägga vår vilja och vårt liv i händerna på Gud, sådan vi själva uppfattade Honom.
- Vi företog en genomgripande och oförskräckt moralisk självrannsakan.
- Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska alla våra fel och brister och innebörden av dem.
- Vi var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.
- Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister.
- Vi gjorde upp en förteckning över alla de personer vi hade gjort illa och var beredda att gottgöra dem alla.
- Vi gottgjorde alla dessa människor, så långt det var oss möjligt, utan att skada dem eller andra.
- Vi fortsatte vår självrannsakan och erkände genast om vi hade fel.
- Vi försökte genom bön och meditation fördjupa vår medvetna kontakt med Gud - sådan vi uppfattade Honom - varvid vi endast bad om insikt om Hans vilja med oss och styrka att utföra den.
- När vi, som en följd av dessa steg, själva hade haft ett inre uppvaknande försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.
|
|
